Aquajogging ist das Laufen im tiefen Wasser (1,80 m und tiefer) mit Hilfe eines Auftriebgürtels. Es ist eine anspruchsvolle kardiovaskuläre Aktivität, die den Bändern, der Wirblesäule und den Gelenken keine hohe Belastung zufügt.

Unsere Trainer

Vanessa Zägel

N. N.