Club Workout

Finde Dein Training durch verschiedene Tanzstyles im Wechsel mit:
Dancehall. Das ist ein Tanz aus Jamaika angelehnt an HipHop. Sein Ursprung liegt im HipHop und Reggae Moves
Afro: Ist eine allround Mischung aus afrikanischen und HipHop Moves
Zumba: Fühl die Musik! Lateinamerikanische Rhythmen und heiße Beats. Hier kann jeder tanzen. Trainiere Deinen Körper mit einem Lächeln auf den Lippen!
Salsa. Im Vordergrund steht der lockere Hüftschwung, die Bewegung, die Musik, der Spaß und die Lebensfreude. Der Tanz der Karibik ist auch wunderbar für eine intensive sportliche Betätigung geeignet, denn die Schritte können schnell erlernt werden und der ganze Körper wird dabei bewegt.
Hip Hop: Die verschiedenen Tanzstile des Hip Hop beinhalten zum Teil sehr schnelle Bewegungsabläufe, ein plötzliches Innehalten in der Bewegung und teils sogar fast akrobatische Leistungen, die zum Rhythmus der Musik ausgeführt werden. Dabei kommt der ganze Körper zum Einsatz.


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