Funktionelle Gymnastik

Zur Erwärmung werden über 15-20 Min. unterschiedliche Bewegungen durch den Raum und auf der Stelle ausgeführt. Die Übungen zum Gleichgewicht, zur Kräftigung und Dehnung werden im Stand und auf der Matte durchgeführt.

Unsere Trainer

Ute  Dorra Ute Dorra
Angelika Wolters Angelika Wolters

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mi. 07.12.22 Funktionelle Gymnastik, Saal 1
09:00 - 10:00 Uhr
Mi. 07.12.22 Funktionelle Gymnastik, ohne Buchung
19:30 - 20:30 Uhr
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