Walking

Beim Walking unterscheiden wir in verschieden Walking und Gymnastik Kurse, Power Walking und Nordic Walking. Bitte im zusätzlichen Beschreibungsfeld entsprechenenden Kurs beahcten.


Beim Nordic Walking wird durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte zügig gegangen.



Beim Waldfitness werden verschiedene Elemente des Walking in unterschieldichen geschwinidkieten mit gymnastischen Übungen verbunden.


Beim Power Walking wird sehr zügig gegangen, mit starkem Einsatz der Arme.

Aktuelle Termine und Kurse

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